安琉璃
厚颜无耻的还是要承认一下自己是个心理学专业的学生，看了下如今微博上和一些人的抑郁情况。
我还是想说些有关抑郁的把，虽然我学的专业分支也并不是心理咨询，不过由于我本身还是有一些了解加上我也抑郁了一段时间，em，没说错，心理学学生抑郁了，我的主要症状就是不停的在回忆过去美好时光，频率很高的发生了在某些时候感觉生活特别无聊，以前所有的兴趣都索然无味，感觉似乎没有什么可以去追求的，日子就这么浑浑噩噩的过下去就可以。其实这样我感觉还可以，不过最恐怖的是，我虽然以前有想过体验自杀，但是在这一段时间里自杀似乎成为了我的一个摆脱现实的出路，当然我很清楚，我不能这么做，一方面是因为我不想伤害家人朋友，他们是那么的关心我（这其中也是我抑郁表现的一方面，害怕终究有一天亲近的人会离我远去，去年我亲爱的外公走了，虽然哭不出来，看上去也没那么悲伤，不过感触很大），另一方面是我很清楚我这是抑郁了，认清自己的状况无疑是很关键的，这使我每次想到有关死亡负面情绪时，我能强制自我进行调节（觉得自己抑郁的时候一定要和家人说，然后去看医生，请相信医生，自己一个人几乎是走不出去的）。
其中还是有些有趣的事情的，从小到现在准备大学毕业，也不怕笑话，有过暗恋，没有女朋友，以前关系好一些的女同学都很少再有联系，虽然总是有些冲动，但是都藏在心理。不过即使这样，每次幻想着有女朋友时，想着未来如何的秀恩爱，自己能展现自己好的一面给未来的女朋友，做一手好菜给她吃，都能有些幸福感，原本内心就是个戏精，学了心理学后就更加了，不过这不太好，哈哈。
再回到抑郁把，如果你没有感到过抑郁，请不要去查有关抑郁的东西。如果你感到了有些心情低落，先试着和好朋友多聊会天，有时间就多出去逛逛，晒晒太阳是最好的（有科学依据，晒太阳心情会好些）。如果想确认自己是否抑郁，请立刻，看医生，相信医生会给一个准确的答复。
最近我还是看到了一些网上的言论，关于抑郁量表的问题，首先，可以找医生就尽可能找医生，其次抑郁量表做出来肯定是有其信效度摆在那的，不过一定要是很标准的量表，不能随意找量表来自测，非要测就找专业的。结果虽然在一定程度上能表现自己的状况，但更重要的是相信自己如何去面对才是最关键的。
我记得我开始意识到我抑郁的时候是去年11月份把，到现在也半年多了，我不能说抑郁症不可怕，即使过了这么久，我仍在有些时候会感到抑郁再次发生，抑郁症治疗的表现并不是就治好了，只不过是抑郁症状发生的频率的降低和发生和调整回来的速度。
说了这么多，想起来开始还是想科普下的累，微博上一些对抑郁症的看法实在是让我看不下去了，不过最终还是说了一堆好像没有头绪的话，最后在给自己一个祝福好了，好好的毕业，找到自己喜欢的工作。期待ing
全部评论(8)
加油加油
加油！
为毛线看完你的经历感觉咱俩经历差不多啊？难道是代入感？
Jfox： 为毛线看完你的经历感觉咱俩经历差不多啊？难道是代入感？
要说经历的话，我其实也没说什么，个人感觉主要是本身自己没有特长，没有自信，学习一般，然后碰巧又没朋友，内心戏多，还遇上了要毕业的迷茫期。可能在一定程度上我们经历过同样类似的过程吧。
安琉璃： 要说经历的话，我其实也没说什么，个人感觉主要是本身自己没有特长，没有自信，学习一般，然后碰巧又没朋友，内心戏多，还遇上了要毕业的迷茫期。可能在一定程度上我们经历过同样类似的过程吧。
还有一个月高中毕业的我的os
土豆你个马铃薯s： 还有一个月高中毕业的我的os
高中毕业还是挺好的，大学生活毕竟期待值还是很高的。
在刚考研结束的时候自己就会一个人想死亡离自己好近有种喘不过气来那种感觉有一段时间差点就奔溃了。感觉有自己喜欢的事去调节自己挺重要的
其实我也想过自杀，但一想自杀好疼啊，又舍不得买安眠药，居然就放弃了