SN战队动态：除了规律的作息和训练外，每天都在坚持运动

7Hawk 2020-09-24 11:43 61350 举报

转自苏宁电子竞技俱乐部

集训期间除了规律的作息和训练外
每天都有在坚持运动

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只做黎霜的孝子 2020-09-24 12:20

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电竞选手运动得适度，我反正每次从健身房回来玩游戏，手臂就很僵硬，操作变迟缓很多，得缓好几个小时才好。
千禧人 2020-09-24 12:56

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只做黎霜的孝子：电竞选手运动得适度，我反正每次从健身房回来玩游戏，手臂就很僵硬，操作变迟缓很多，得缓好几个小时才好。

他们做的有氧，你那是无氧力量训练。
柠檬树下の少年 2020-09-24 11:59

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每天跑跑步吧
千禧人 2020-09-24 12:57

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只做黎霜的孝子：电竞选手运动得适度，我反正每次从健身房回来玩游戏，手臂就很僵硬，操作变迟缓很多，得缓好几个小时才好。

而且你练完很僵硬，说明练完没拉伸

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usbzzz 2020-09-24 11:49:13

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体能也很重要
柠檬树下の少年 2020-09-24 11:59:18

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每天跑跑步吧
氤氲。 2020-09-24 12:04:22

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angel这么胖了
只做黎霜的孝子 2020-09-24 12:20:55

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电竞选手运动得适度，我反正每次从健身房回来玩游戏，手臂就很僵硬，操作变迟缓很多，得缓好几个小时才好。
kevin631729 2020-09-24 12:42:33

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每天都要进行多人运动
千禧人 2020-09-24 12:56:59

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只做黎霜的孝子：电竞选手运动得适度，我反正每次从健身房回来玩游戏，手臂就很僵硬，操作变迟缓很多，得缓好几个小时才好。

他们做的有氧，你那是无氧力量训练。
千禧人 2020-09-24 12:57:41

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只做黎霜的孝子：电竞选手运动得适度，我反正每次从健身房回来玩游戏，手臂就很僵硬，操作变迟缓很多，得缓好几个小时才好。

而且你练完很僵硬，说明练完没拉伸
一名神秘的加友 2020-09-24 13:28:28

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只做黎霜的孝子：电竞选手运动得适度，我反正每次从健身房回来玩游戏，手臂就很僵硬，操作变迟缓很多，得缓好几个小时才好。

我做有氧回来以后感觉操作反而更流畅了
兔兔先生 2020-09-24 14:54:02

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草，在金茂上面外交房集训
岁月神偷* 2020-09-24 15:15:40

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每天适度有氧和拉伸真的很重要
霍金和池威格 2020-09-24 20:42:24

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千禧人：而且你练完很僵硬，说明练完没拉伸

经典人与人不能一概而论，我运动完太兴奋，感觉很难融入状态，要一两把之后

SN战队动态：除了规律的作息和训练外，每天都在坚持运动

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